Otužování láká více a více lidí. Má mnoho benefitů
Otužování, tedy systematické zvyšování odolnosti těla vůči chladu, může přinést řadu zdravotních i komunitních benefitů. Účinky vás možná ohromí. Pojďme se nejdřív podívat na zdravotní benefity otužování. Co se děje...

























